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女人的“天然补虚汤”,春季隔三差五吃,赶走色斑,滋补气血

作者:发布时间:2019-04-12 09:26

这道汤的主要材料就是山药、红薯和南瓜。 山药就不再多说了,它是一种滋补气血的好食材,番薯的主要成分是淀粉,而且含有大量的粗纤维,这些粗纤维能帮助肠道蠕动,能健脾胃、清热解毒,还能润肠通便,南瓜里的果胶能保护我们的肠胃粘膜,同时吸附毒素,加快排出,赶走脸上的暗黄和色斑,还你一张白白净净的好脸,食材主要就介绍到这里了,接下来就是制作方法。

补虚三宝甜汤

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